手放し

自分を認めてあげる話。【セドナメソッドすごい】

自分と向き合うためにセドナメソッドを実践しています。まだ読み始めたばかりなので途中経過ではありますが、手放しを繰り返していくことでどんどん頭の中が軽くなっているのを実感しています。手放しの大切さを自分の仕事に当てはめて書いてみました。

生き方、考え方

何もしないし何も考えない日をやってみた話

こんにちは♬トランペット奏者・作編曲家のいわたけいこです。今日は1日「何もしないし何も考えない日」にすることにしました。完全なるお休みにしたのはいつ以来だろう・・・。理由は以下です↓ 理由はワクチンではなくて、このところ考えることと...