セドナメソッド

自分と向き合うためにセドナメソッドを実践しています。まだ読み始めたばかりなので途中経過ではありますが、手放しを繰り返していくことでどんどん頭の中が軽くなっているのを実感しています。手放しの大切さを自分の仕事に当てはめて書いてみました。