アンコン

緊張を乗り越えたいという質問をよくいただきます。そもそも、緊張ってどういうことなんでしょうか？何故緊張するのか。何故緊張するといつもどおりの演奏ができないのか？緊張しないためにはどうしたらいいのか？緊張してもうまくできる人との違いとは？緊張してもいつもどおりのパフォーマンスができるための考え方と具体的な練習方法を解説します。