アンコン

トランペット

緊張を乗り越えるためにすること

緊張を乗り越えたいという質問をよくいただきます。 そもそも、緊張ってどういうことなんでしょうか?何故緊張するのか。何故緊張するといつもどおりの演奏ができないのか? 緊張しないためにはどうしたらいいのか? 緊張してもうまくできる人との違いとは? 緊張してもいつもどおりのパフォーマンスができるための考え方と具体的な練習方法を解説します。
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