生き方、考え方朝の行動は自分を変える2020.04.18こんにちは♬トランペット奏者・作編曲家のいわたけいこです。 まずこの動画を是非見てみて下さい〜! DaiGoさんはたびたび「朝の行動」に関して発信していますが、この動画は朝20分軽い運動をやるだけで1日脳が活性化して集中...
トランペット有効的な時間の使い方2020.03.27こんにちは♬トランペット奏者・作編曲家のいわたけいこです。 コロナの影響で在宅で仕事をされるかたも増えていると思います。皆さんどういう時間の使い方をされてるのでしょうか。 とはいえ私は割と在宅仕事なのでいつもと環境はほぼ...