潜在意識

トランペットと心理学

トランペットを吹いたりレッスンをしていて、練習というフィジカルな要素と、考え方というメンタルに関する要素が必要だということに気づきました。そこで潜在意識のコントロールということに出会い、勉強しています。この記事ではその気付きの部分について触れています

トランペット

自分を認めてあげる話。【セドナメソッドすごい】

自分と向き合うためにセドナメソッドを実践しています。まだ読み始めたばかりなので途中経過ではありますが、手放しを繰り返していくことでどんどん頭の中が軽くなっているのを実感しています。手放しの大切さを自分の仕事に当てはめて書いてみました。

生き方、考え方