こんにちは♬
トランペット奏者・作編曲家のいわたけいこです。
ここ何年かちょっとずつですが心理学の勉強をちょこちょこしてます。
というのも、レッスンしていて生徒さんが改善するための方法とか、自分のパフォーマンスを向上するために色々考えたりしているうちに、心理学を知っておくって大事だなと思ったんです。
例えば緊張について。
緊張は、誰しもするものだけどそれが演奏に支障をきたす場合どんな事が起こっているか。
そもそもは自分がものすごいあがり症だったのがあって、それをどうにかしたいと思ったのがきっかけだったのですが。
もちろん自信をつけることが一番なのですが、それ以外にも方法があるんじゃないかなと思ったのです。
そんなこんなで心理学の勉強を時間がある時にちょっとずつしていたのですが、
子育てにおいても心理学ってすごく必要で、いま目の前にいる人はどんな心境でいるのかとか、行動に対してどんな心理が働いているのかとか、子育ての面からも考えるようになりました。
色々と勉強しているうちに「他人は変えられないから自分が変わる」という事を知り、まず自分が変わらなければ、と思うようになりました。
そこからどんどん内面と向き合っていっていくうちに、生きていくのがとっても楽しくなり、そんな中「タロットカード占い」に出会いました笑
いや、ホント占い好きじゃない人にとっては「え？大丈夫？」って思うかもしれないんですけど、
タロットカードって面白いんですよ。
子供の頃ちょこっとかじって意味がわからないんでやめちゃったんですが、
特に能力がなくてもできるのがタロットカードなんですよ。
よくある「霊感が・・・」とか「ご先祖さまが、守護霊様が・・・」とかじゃないです。
霊感は全くありません。
心理学で有名なユングという人がいますが(ユングは社会の授業にも出てきますね)、ユングの言っていた「集合的無意識」という潜在意識より更に進んだ先にあるものを出しているのがタロットカード占いなのでは、と考えられています。
閑話休題、タロットは現在趣味としてやってるだけなのですが、「なんで当たるの！？」というところから「潜在意識」のことについて勉強するようになりました。
潜在意識って言葉自体は聞いたことはありましたが、それを活用する方法というのは全く考えたことがなくて、でもそれをうまく利用することで例えば「引き寄せの法則」であったり、「マインドセット」が使えるようになるということを知りました。
さてここでトランペットの話に戻るのですが、
トランペットを楽しく自由に吹くためにはもちろん身体をコントロールする事が必要なので練習をするわけですが、
それを更に自信を持って吹けるようにするためにこの「潜在意識」のコントロールというか、潜在意識を使って「自己の心理をコントロールする」ということができるといいのでは、と考えたのです。
潜在意識とか、マインドセットとか、そのあたりはスポーツ選手なんかも使っているようです(ざっくりしていますが・・・笑)
ちなみに私は超理論的な考え方の人なので、夢みたいな話っていうのはホントに受け入れられなかったんですが、最近はこの潜在意識についての著書も色々増えていて、色々読むうちに「なるほどな」と思うことも増えてきたんです。
でも、よくよく考えると「根拠はないけどこういう風に考えておくとよくわからないけどうまくいった」っていうことって結構あるんですよね。
で、そこを「こういう風に考えるようにしておくと絶対こうなる」ってなるように現実的な部分(練習)と思考とか更に深く潜在意識に呼びかける部分とがうまく結合できると、思ったような演奏になるのかなと考えたのです。
そういう部分も含めていま自分で色々実験中です。
自分の思考を深堀りしていったり、自分を変えることで周りが変わるのかとか、引き寄せられるのかとかとか。
とはいえ、こういうのって昔から「偶然」という言葉で片付けられていただけで、
実際の生活でもたまにあるんですよね。
「これができたらいいな〜」と漠然と思っていたらその仕事が入ってきたりとか、
「○○さん最近どうしてるかな〜」と思うとその人から連絡が来たりとか。
これも「集合的無意識」と考えられているようですね。
でも実際それが起こらなかったとしても、とりあえず自分を変えていく、という意味ではすごくこの潜在意識の勉強が楽しかったりします。
日々肩の力を抜いて過ごせるようにできるといいなあと思います。
また、そのへんの気付きをスタンドFMのほうでも発信していますのでよかったら聞いてみてくださいね。
だいたい平均7分ぐらいで1つの項目についてお話しているので移動中などに聞き流していただけると嬉しいです♬
ではまた。ばいば〜い！
※余談ですが、タロットの練習相手になるよという方はいつでもご相談ください笑
