こんにちは♬
トランペット奏者・作編曲家のいわたけいこです。
昨日ちょっといい言葉を聞いたんです。
「未来の自分からアドバイスをしてもらう」
未来の自分はどうなっていますか？
私はどんな自分かなあ。
そう考えてみるとあんまりちゃんと考えたことないんです。
このまま時間に追われた生活だけはしたくないなとは思うんですけど笑
未来のビジョンってあんまり明確じゃないことに気がついたんです。
例えば未来の自分が金銭的にも時間的にも余裕のある人だったら、今の自分を見てなんて言うだろう？
例えば未来の自分がもっと忙しかったらなんて言うだろう？笑
そんなことを考えてみたらちょっと面白いかもしれませんね。
つまり「視点を変える」ってことなんです。
いま現実に向き合っている問題があったとして、どうにも解決できないと思ったときに、
ちょっと視点を変えるっていうのって大事だと思うんです。
先日の生徒さんのレッスンのときも、一つのことがずっと気になってしまっていたので、
「その問題はそのままにしておいて、ちょっとこっちにフォーカスしてみたらどうかな？」
という感じでちょっと違う練習をしてみたところ、全然そっちが気にならなくなったんですよね。
問題に注視すればするほどそのことばかり考えてしまうので、
ちょっと視点を変えてみるっていいと思うんです。
例えばトランペットだったら、未来の自分・・・今よりちょっとだけ上手に吹けてる自分からアドバイスしてみるのもいいかもしれません。
みなさんもよかったらやってみてくださいね♬
ではまた。ばいば〜い！
